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如何清醒梦想

如何清醒梦想

清醒梦是指做梦时能够意识到自己在做梦并且能够控制梦境。做清醒梦有很多好处,比如,可以改善睡眠,可以获得在现实生活中无法获得的体验,还可以在梦境中练习在现实生活中学到的种种技能。本文将介绍一些非常有效的技巧,帮助你快速进入清醒梦状态。...

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